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手に入れよう
永遠の砂時計BODY

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2023.05.30: 店舗の工事に伴う臨時休業のお知らせ

2023.05.12: 長津田のジムおすすめ10選に掲載していただきました！

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ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）では、従来のダイエットパーソナルジムのように2ヶ月・3ヶ月で体を変えて終わりではありません。あなたの理想を叶え、この先も楽しみながらダイエットやボディメイクを続けて、今よりもっと輝いていける土台を作ります。

ご予約、お問い合わせは公式ラインから

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エターナルボディジムは、自己流のダイエットで挫折してしまった人や、ボディメイクを諦めてしまった人のための完全予約制マンツーマンパーソナルジムです。女性は、「砂時計BODY」、男性は「逆三角形」の健康的な体を手に入れ、その先も体型を永遠にキープできるようにすることを目指します。手に入れた体は、あなたの一生の財産になります。

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「砂時計BODY」とは、程よく発達した肩、スッキリとした背中、引き締まったウエスト、程よく鍛えられたヒップによって構成されている、まるで”砂時計”のように見え、ウエストがくびれている体のことをいいます。砂時計BODYは、ただ痩せれば手に入れられるわけではなく、トレーニングと食事を組み合わせて、効率的にダイエット・ボディメイクを継続していくことで手に入れることができます。

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初回体験時に目的や目標、ライフスタイルをヒアリングさせていただき、お客様に合ったメニューの組み立てを行います。
□20代の頃より体重が5キロ以上増えている
□自己流ダイエットで限界を感じている
□ボディラインを綺麗にしたい
□お腹・腰回りの脂肪を無くしたい
など様々な悩みに合わせたあなただけのオーダーメイドメニューで砂時計BODYへ導きます。

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1回1時間のトレーニングの内容を、しっかりボディメイクタイプ・脂肪燃焼促進タイプ・リラックスタイプ、3つのタイプの中からお選びいただきます。「今日は頑張ろう！」「しっかり動いて脂肪を早く落としたい」「マッサージとかケアをしっかりしたい」など、その日の気分に合わせてトレーニングを進めていきます。

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大手パーソナルジムは、2ヶ月30万円以上が相場となっていますが、エターナルボディジムでは月々4万円程度から通っていただけます。パーソナルトレーニングで体を変えて多くの人にイキイキと輝いて欲しい。そんな想いからエターナルボディジムでは、無駄な広告費や内装費用を削減することで低価格を実現しました。

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エターナルボディジムの食事指導では、無理な糖質制限はせず、食事の量や食材選び・摂取するタイミングという観点からライフバランスに合った指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。また、炭水化物も取れるので、ストレスなくリバウンド知らずの健康体で痩せることが可能です。クライアント様の基礎代謝や、１日の運動量などを元に目的目標に対して適正なPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を計算し、提案します。